sexta-feira, 20 de maio de 2016
Cheiro Bom e Saudável
A palavra "aromaterapia" vem dos termos gregos "aroma" = odor agradável + "therapeia" = tratamento. Significa, literalmente, "tratamento através de odores agradáveis.
Aromaterapia existe há milhares de anos, tem se conhecimento que ela surgiu nas antigas civilizações, como Grécia, Roma e Egito. É uma terapia que tem como objetivo tratar e curar através dos aromas.
Ela busca manter o equilíbrio entre o físico, o mental, o emocional e o espiritual.
Esses aromas tem um perfil 100% natural e podem ser extraídos de várias fontes, como flores, raízes, folhas e sementes, entre outros. Depois passam por um processo onde são transformados em óleos essenciais.
A Aromaterapia funciona de duas maneiras, através absorção dos óleos essenciais pela pele e pela inalação. Pela pele quando ela é administrada através de massagens, com compressas, cremes, óleos corporais e banhos ou inalada através de aromatizadores, incensos, velas aromáticas e spray de ambientes. Esses são um ótimo hábito para seu corpo e mente.
Para obtermos um bom resultado devemos escolher e comprar corretamente o óleo essencial, dependendo do objetivo que pretendemos alcançar.
Vamos conhecer alguns óleos essenciais e seus respectivos benefícios.
A Aromaterapia funciona de duas maneiras, através absorção dos óleos essenciais pela pele e pela inalação. Pela pele quando ela é administrada através de massagens, com compressas, cremes, óleos corporais e banhos ou inalada através de aromatizadores, incensos, velas aromáticas e spray de ambientes. Esses são um ótimo hábito para seu corpo e mente.
Para obtermos um bom resultado devemos escolher e comprar corretamente o óleo essencial, dependendo do objetivo que pretendemos alcançar.
Vamos conhecer alguns óleos essenciais e seus respectivos benefícios.
Óleo Essencial de Gengibre
Benefícios:- combate dores musculares.
- ameniza dores reumáticas
- ameniza náuseas e tonturas
- trata sensações de depressão
- trata a má circulação e músculos cansados ou com câimbras.
- ameniza dores de cabeça e enxaquecas.
Sugestões:
Óleo Essencial de Lavanda
Benefícios:
- efeito analgésico
- indicado para dor de cabeça
- ameniza o stress
- combate a depressão
- combate a insônia
- transmite sensação de bem estar e paz.
Sugestões:
Óleo Essencial de Bambu
Benefícios:
- remete serenidade e harmonia
- sensação de relaxamento e tranquilidade
- neutraliza as energias negativas
- sensação de relaxamento.
Sugestões:
Esse Post é apenas um pequeno resumo a respeito da Aromaterapia, pois esse assunto é muito vasto e encantador além de ser uma excelente Terapia alternativa para cura de vários males do corpo e da mente.
Como sempre espero ter acrescentado algum conhecimento aos que vocês já possuem, além de agradecer a presença de vocês por aqui novamente.
Um grande abraço e até breve.
Como sempre espero ter acrescentado algum conhecimento aos que vocês já possuem, além de agradecer a presença de vocês por aqui novamente.
Um grande abraço e até breve.
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Quem sou eu
- Claudia M. Abrahão Ferreira
- Amo Deus sobre todas as coisas, amo minha família. Gosto muito de cozinhar, fazer novos pratos, fazer amizades, trocar informações e experiências desse Universo maravilhoso que é a Gastronomia!
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